微自律這是一款可以幫助用戶(hù)們堅(jiān)持鍛煉的軟件，用戶(hù)們?cè)谲浖峡梢詾樽约哼M(jìn)行添加各種的健身鍛煉打卡功能，用戶(hù)們還可以為自己進(jìn)行制定一個(gè)科學(xué)合理的健身計(jì)劃，幫助用戶(hù)們可以輕松的養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、在軟件上是可以進(jìn)行堅(jiān)持健身打卡的，讓用戶(hù)們可以擁有良好的運(yùn)動(dòng)健身習(xí)慣。

2、這款軟件上所有的功能完全都是免費(fèi)進(jìn)行使用的，幫助用戶(hù)們更加高效的進(jìn)行健身。

3、讓我們的健身不再半途而廢，只有堅(jiān)持健身才可以有更好的效果。

軟件特色

1、致力于幫助大家養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，可以隨時(shí)添加打卡任務(wù)。

2、隨時(shí)在這里發(fā)起自己的打卡目標(biāo)，更加輕松的朝著目標(biāo)前進(jìn)。

3、可以圍觀他人的打卡目標(biāo)，還可以互相鼓勵(lì)，一起進(jìn)步。

軟件亮點(diǎn)

1、根據(jù)你的目標(biāo)計(jì)劃，每一天完成任務(wù)和打卡，養(yǎng)成自律習(xí)慣，做自己生活的主人!

2、生活中的我們，是不是也經(jīng)常如此?既為現(xiàn)狀焦慮不堪，又沒(méi)有改變自己的決心和踐行下去的毅力?

3、計(jì)劃總是半途而廢，夢(mèng)想的火焰始終燃燒，最終只是在躊躇滿(mǎn)志和后悔遺憾之間反復(fù)切換!

軟件說(shuō)明

1、在「微自律」，幫助你更好的制定目標(biāo)、完成目標(biāo)，開(kāi)啟你的自律人生。

2、有一個(gè)假設(shè)，當(dāng)放縱背負(fù)上成本，是不是目標(biāo)就更容易堅(jiān)持下來(lái)。

3、不僅可以讓用戶(hù)在軟件中制定自己的打卡任務(wù)，還可以讓用戶(hù)自由調(diào)整打卡次數(shù)和打卡時(shí)間。

軟件點(diǎn)評(píng)

在這款軟件當(dāng)中用戶(hù)可以堅(jiān)持打卡，不僅可以有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，還可以讓用戶(hù)們的生活更加有規(guī)律。