健康守護者app：用戶可以在這里打卡各種好習慣，如早起早睡、讀書一小時、喝水等，讓自己每天的生活都可以很規(guī)律，讓自己更加的自律，擁抱更健康的生活，軟件還能夠精準記錄你每天的運動步數(shù)哦，在這里記錄自己的體重變化也是可以的。

app優(yōu)勢

可以幫你養(yǎng)成各種各樣的好習慣，先設定每天的習慣目標，然后打卡完成，每天堅持。

在這里記錄你的身高體重數(shù)據(jù)，定期查看數(shù)據(jù)的變化，看看運動給自己的身體帶來的改變。

新的一天，從運動開始，你每一步都會幫你記錄下來，知曉自己的運動情況。

app特色

數(shù)據(jù)統(tǒng)計：觀察步數(shù)更清晰；

喝水助手：助你養(yǎng)成健康喝水習慣；

打卡小習慣：實時完成，目標打卡；

健身計算器：計算你的健康狀態(tài)。

app亮點

你行走的每一步都會實時的記錄下來，使用起來也是更加的便捷高效哦。

還可以通過輸入身高體重，來查看當前身體健康情況。

健康指數(shù)和運動數(shù)據(jù)報表，數(shù)據(jù)細節(jié)準確到分秒，日、月、年歷史數(shù)據(jù)隨時回顧。

app優(yōu)點

【運動統(tǒng)計】每日運動數(shù)據(jù)一目了然，評估熱量消耗，讓每一步付出都不浪費。

【喝水助手】每天設定飲水目標，記錄喝水數(shù)據(jù)，助你養(yǎng)成健康喝水習慣。

【打卡習慣】選擇想要打卡的小目標，如早起早睡，讓你遇見更美的自己。

app測評

守護用戶的健康，督促用戶每天規(guī)律運動、喝水等，養(yǎng)成好的習慣。