暢動力(智能健身)擁有智能識別系統(tǒng)的運(yùn)動信息記錄核算工具，健身場景AI智能記錄與統(tǒng)計(jì)，線上記錄運(yùn)動次數(shù)時間和消耗等，支持智能人體動作識別技術(shù)，判斷運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)，如跳繩，開合跳和跑步等，可與高校的課外體育鍛煉任務(wù)對接，自動上傳數(shù)據(jù)并核算成績。

軟件功能

跳繩是項(xiàng)非常有益身心的運(yùn)動，不少人都會選擇跳繩作為自己減肥的主要鍛煉方式。它不僅僅擁有占地少，運(yùn)動方式簡單等優(yōu)勢，而且不少學(xué)校也在推廣跳繩為重要的體育考核，所以掌握正確的跳繩技巧是非常有必要的。下面就讓小編來簡單介紹下跳繩的正確方法與技巧。

1、跳繩的長度：單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。

2、握繩的方法：握在繩柄中后端。再者兩手心不可朝上，盡量向下或者相對、 手心朝下更能發(fā)力。

3、手上技術(shù)要點(diǎn)：兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩運(yùn)行周長。

4、腿部技術(shù)要點(diǎn)：腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最 好，落地時膝蓋微屈做緩沖。

5、呼吸：呼吸要自然有節(jié)奏。

6、站姿：身體挺直但不要僵硬，自然彎曲，兩眼平視前方。

7、服裝：最好穿運(yùn)動服或輕便服裝，穿軟底布鞋或運(yùn)動鞋。

8、減少失誤：失誤一次會減少10次左右，為了不失誤速度不宜過快，熟練掌握 后再加快速度。

9、思想方面：不要過分準(zhǔn)求成績，放松跳。

10、分段增次練習(xí)：以20秒為單位，要求不失誤，逐步加強(qiáng)，爭取達(dá)到60次。

11、分段增時練習(xí)：20秒、30秒、40秒、50秒、60秒。

12、如何訓(xùn)練臂力：搖繩訓(xùn)練保證一次能搖200下左右。做俯臥撐、引體向上等。

13、練習(xí)彈跳力：臺階跳、蛙跳等。

暢動力(智能健身)軟件特色

1、運(yùn)動種類多，可以記錄多種運(yùn)動數(shù)據(jù)，實(shí)時查閱數(shù)據(jù)

2、并可將運(yùn)動數(shù)據(jù)上傳至手機(jī)，查看全面的數(shù)據(jù)分析報告

3、可以使用手機(jī)來隨時監(jiān)測運(yùn)動狀況，了解自己的運(yùn)動 步數(shù)、里程及消耗的卡路里

4、極速閱覽到服務(wù)日期，即刻閱覽到服務(wù)詳情

5、通過攝像頭來自動識別出跳繩的個數(shù)，即刻查看到數(shù)據(jù)

暢動力(智能健身)小編評價

1、暢動力(智能健身)是一款能夠結(jié)合人工智能的全新運(yùn)動app，可以通過人體識別功能可以來將運(yùn)動的數(shù)據(jù)上傳到手機(jī)中，可以滿足的用戶對于課外運(yùn)動的統(tǒng)計(jì)，提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)功能，可以自動上傳運(yùn)動過程來評定成績，非常實(shí)用，有需要的話就來下載試試吧

2、暢動力(智能健身)下載，一款擁有智能識別系統(tǒng)的運(yùn)動信息記錄核算工具，通過暢動力可以隨時識別人體動作自動判斷記錄運(yùn)動個數(shù)，與高校體育鍛煉信息對接同步，歡迎下載

3、暢動力(智能健身)是款智能的跳繩計(jì)數(shù)軟件。它可以實(shí)時的關(guān)注用戶每日的運(yùn)動量，做到合理的健身鍛煉。同時，還能夠反饋給用戶每日消耗的卡路里，有效的做到健身減肥的目的。用戶還可以將每日的運(yùn)動數(shù)據(jù)上傳到交友平臺，將運(yùn)動成果分享給好友，非常好用

4、暢動力(智能健身)是一款健身場景AI智能記錄與統(tǒng)計(jì)。暢動力支持在線AI識別跳繩、開合跳記錄，跑步信息記錄等功能，再也不用人工數(shù)跳繩次數(shù)啦